یکی از سالادهای سالم و مقوی که می توانید برای میهمانی های خود آن را درست کنید، سالاد میوه است. در تهیه این سالاد، انواع میوه ها را می توانید استفاده کنید. درست کردن این سالاد، زمان زیادی نیاز ندارد و به راحتی آماده می شود. برای طرز تهیه سالاد میوه، با آشپزی آلامتو همراه باشید.
مواد لازم برای 4 نفر
برای تهیه سالاد میوه مجلسی ، ابتدا پوست آناناس را می گیریم و به صورت مکعب های متوسط برش می دهیم و در ظرف مورد نظرمان می ریزیم.
بعد روی تخته آشپزخانه موز را نیز به صورت مورب حلقه حلقه برش می دهیم و داخل ظرف می ریزیم.
سیب را با پوست یا پوست آن را می گیریم و به شکل مربع های بزرگ خرد می کنیم و به مواد می افزاییم.
هلو را نیز از وسط نصف می کنیم و هسته آن را بیرون می آوریم و به صورت مربع مربع خرد می کنیم.
کلاهک بالا توت فرنگی ها را نیز می گیرم و از وسط نصف می کنیم و داخل ظرف می ریزیم.
انگور و گیلاس را نیز به مواد اضافه می کنیم و همگی میوه ها را با هم مخلوط می کنیم.
اگر تمایل داشتید می توانید کمی شکر نیز به میوه ها اضافه کنید؛ ولی طعم اصلی میوه ها لذت بخش تر است.
می توانیم به این ترکیب مقداری خامه نیز بیفزاییم و با میوه ها مخلوط کنیم.
روی سالاد میوه را سلفون می کشیم و به مدت ۱ ساعت در یخچال قرار می دهیم تا خنک شود و نوش جان کنید.
نوش جان.
