یکی از پرخاصیت ترین مواد غذایی، کدو سبز است که امروز قصد داریم با این بمب خاصیت، کدو سبز گریل شده را درست کنیم. در تهیه کدو سبز گریل شده، از کدو سبز، روغن زیتون فوق بکر، ریحان خرد شده و... استفاده می شود. برای طرز تهیه کدو سبز گریل شده، با آشپزی آلامتو همراه باشید.
مواد لازم برای 4 نفر
نمک سه چهارم قاشق چایخوری
فلفل سیاه به مقدار کافی
لیمویک عدد
ریحان خرد شده به مقدار کافی
روغن زیتون فوق بکردو قاشق غذاخوری
اسپری آشپزی به مقدار کافی
کدو سبز بزرگ سه عدد
کدوسبز را برش دهید.
روی آن را با اسپری آشپزی چرب کنید و در یک بشقاب کنار بگذارید.
در یک کاسه کوچک، روغن زیتون، آب لیمو، نمک، فلفل و ریحان را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید.
گریل را از قبل گرم کنید و کدو سبز را روی آن بگذارید تا بپزد.
بعد از پخت کدو، مواد آماده شده را روی آن بریزید و سرو کنید.
نوش جان.
