امروز برای شما عزیزان طرز تهیه غذایی سالم را آموزش می‌دهیم و امیدواریم از این غذای سالم لذت ببرید.
طرز تهیه رولت کلم دستور پخت‌های گوناگونی دارد اما این دستور پخت بسیار خوشمزه است و از نظر ظاهری نیز زیبا است.
یک قابلمه را از آب پر می‌کنیم و روی گاز قرار می‌دهیم تا بجوش آید سپس کلم‌ها را 2 دقیقه درونش می‌پزیم تا نرم شوند.
یک فنجان برنج پخته شده ، تخم مرغ ، شیر ، پیاز ، گوشت گاو ، نمک و فلفل را در یک کاسه متوسط ترکیب کرده و به هم می‌زنیم سپس یک چهارم پیمانه از مواد حاصل شده را درون برگ کلم می‌ریزیم و رول می‌کنیم.
در یک کاسه کوچک ، سس گوجه فرنگی ، شکر قهوه‌ای ، آب لیمو و سس Worcestershire را مخلوط می‌کنیم و روی رول کلم می‌ریزیم.
و درون آرام پز قرار می‌رهیم و حدود 8 تا 9 ساعت اجازه می‌رهیم تا جا بیافتد.
